冬季中医养生保健

冬季中医养生保健

冬季中医养生保健 中医讲究顺应四时,不同季节用不同食物养生。春 天要补肝,多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品;夏天 需养心;多吃山楂、西红柿、红苹果、胡萝卜等红色食...

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冬季中医养生保健知识有哪些

冬季中医养生保健知识有哪些

冬季中医养生保健知识有哪些_金融/投资_经管营销_专业资料。冬季中医养生保健知识有哪些 饮食 俗话说:药补不如食补。食补在冬季调养中尤为重要。中医 专家王静怡表示,冬季气温...

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第五节冬季养生

第五节冬季养生

冬三月,从立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,用冬...

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冬季中医养生功法受群众青睐

冬季中医养生功法受群众青睐

新华社长沙12月9日电(记者帅才)冬季的长沙细雨绵绵,却丝毫没有影响群众健身的热情。记者发现,除了羽毛球、健身操、交谊舞等运动之外,传统的中医养生功法也日渐受到群众的青...

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【上海徐浦中医医院】膏方进补有讲究健康养生

【上海徐浦中医医院】膏方进补有讲究健康养生

如今正值数九,越来越难以抵御凛冬的寒意,此时就体现出膏方进补的重要性。冬季是人体收藏精气的季节,为来年的春生夏长奠定基础。若冬不藏精就会正气内弱,抗力降低,春天则...

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