「中医讲坛」冬季如何养生?生活中只要掌握这

「中医讲坛」冬季如何养生?生活中只要掌握这

《素问四气调神大论》:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之...

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中医养生冬季养生的秘诀 助你健康

中医养生冬季养生的秘诀 助你健康

中医养生冬季养生是很多老年朋友都非常重视的,确实如果能够保持科学的养生方式,对于老年朋友的帮助是非常大的,只有了解到自己的身体情况,积极应对各种治疗措施,才能起到...

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冬季养生方法和要点

冬季养生方法和要点

如今社会,人们的养生意识越来越强了。尤其是在冬天,天气寒冷导致人体内的寒气凝滞,很多旧病容易再次复发,中医上认为冬天是匿藏精气的好时节,因此寒冷的冬天,也是温补养...

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